Prawidłowy wzrost oraz waga dziecka to jedno z podstawowych wskaźników zdrowia i rozwoju. Regularne monitorowanie tych parametrów pozwala na wczesne wykrycie ewentualnych nieprawidłowości, które mogą świadczyć o problemach zdrowotnych lub odżywczych. Normy wzrostu i wagi są określone przez siatki centylowe, które uwzględniają wiek oraz płeć dziecka. Dzięki tabeli wzrostu i wagi dziecka albo kalkulatorowi, rodzice mogą ocenić, czy rozwój fizyczny dziecka mieści się w granicach normy.
Wzrost i waga dziecka - najważniejsze tematy
Tabela wzrostu i wagi dzieci
Tabela wzrostu i wagi dzieci pomoże Ci zweryfikować, czy Twoje dziecko rozwija się prawidłowo. Tabela wzrostu i wagi dzieci opiera się na standardowych wartościach pochodzących z następujących źródeł:
- Światowa Organizacja Zdrowia (WHO)
WHO Child Growth Standards
Źródło: WHO Child Growth Standards - Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
CDC Growth Charts
Źródło: CDC Growth Charts
| Wiek | Waga (kg) | Wzrost (cm) | ||
|---|---|---|---|---|
| Chłopiec | Dziewczynka | Chłopiec | Dziewczynka | |
| Noworodek | 3 - 4 | 3 - 4 | 49 - 52 | 49 - 52 |
| 1 miesiąc | 3.5 - 4.5 | 3.5 - 4.5 | 51 - 56 | 51 - 56 |
| 3 miesiące | 4.5 - 6 | 4.5 - 6 | 56 - 61 | 56 - 61 |
| 6 miesięcy | 6 - 8 | 5.5 - 7.5 | 61 - 68 | 60 - 67 |
| 9 miesięcy | 7.5 - 9 | 7 - 8.5 | 66 - 72 | 65 - 71 |
| 12 miesięcy | 8 - 10 | 7.5 - 9.5 | 70 - 76 | 68 - 74 |
| 2 lata | 10 - 13 | 9 - 12 | 80 - 88 | 78 - 86 |
| 3 lata | 12 - 15 | 11 - 14 | 86 - 96 | 84 - 94 |
| 4 lata | 14 - 18 | 13 - 17 | 92 - 104 | 90 - 102 |
| 5 lat | 16 - 20 | 15 - 19 | 98 - 110 | 96 - 108 |
| 6 lat | 18 - 22 | 17 - 21 | 104 - 116 | 102 - 114 |
| 7 lat | 20 - 25 | 19 - 23 | 110 - 122 | 108 - 120 |
| 8 lat | 22 - 28 | 21 - 25 | 115 - 128 | 113 - 126 |
| 9 lat | 24 - 30 | 23 - 27 | 120 - 134 | 118 - 132 |
| 10 lat | 26 - 32 | 25 - 29 | 125 - 140 | 123 - 138 |
| 11 lat | 28 - 35 | 27 - 32 | 130 - 146 | 128 - 144 |
| 12 lat | 30 - 40 | 29 - 35 | 135 - 152 | 133 - 150 |
Tabela wzrostu dziecka pomoże Ci w prostej kontroli zdrowia malucha
Tabela wzrostu dzieci
Tabela poniżej przedstawia przeciętny wzrost dzieci w pierwszym roku życia. Dane zostały zebrane z wiarygodnych źródeł i mogą służyć jako punkt odniesienia dla rodziców oraz opiekunów.
| Wiek | Chłopcy (cm) | Dziewczynki (cm) |
|---|---|---|
| 0 miesięcy | 50.0 | 49.0 |
| 1 miesiąc | 54.7 | 53.7 |
| 2 miesiące | 58.4 | 57.1 |
| 3 miesiące | 61.4 | 60.0 |
| 4 miesiące | 63.9 | 62.1 |
| 5 miesięcy | 65.9 | 64.0 |
| 6 miesięcy | 67.6 | 65.7 |
| 7 miesięcy | 69.2 | 67.3 |
| 8 miesięcy | 70.6 | 68.7 |
| 9 miesięcy | 72.0 | 70.1 |
| 10 miesięcy | 73.3 | 71.5 |
| 11 miesięcy | 74.5 | 72.8 |
| 12 miesięcy | 75.7 | 74.0 |
Źródło danych: Światowa Organizacja Zdrowia (WHO)
Prawidłowa waga do wzrostu i wieku kalkulator online
Uzupełniając ten kalkulator o wiek dziecka, jego wzrost i płeć, otrzymasz przybliżoną, prawidłową wagę.
Jak długo rosną dziewczęta i chłopcy?
Trudno jest jednoznacznie określić moment, kiedy nastolatek przestaje rosnąć. Proces wzrostu zależy od wielu czynników, w tym genetyki, zdrowia, diety, a nawet poziomu aktywności fizycznej.
- Do którego roku życia się rośnie: Wzrost ludzi jest najbardziej intensywny w pierwszych latach życia, a następnie, w okresie dojrzewania, występują tzw. skoki wzrostowe. Proces ten zazwyczaj kończy się w młodym wieku dorosłym. Większość osób przestaje rosnąć, gdy ich płytki wzrostowe (znajdujące się na końcach długich kości) ulegną ostatecznemu zamknięciu, co następuje po zakończeniu okresu dojrzewania.
- Do którego roku życia rośnie dziewczyna: Dziewczęta zazwyczaj wchodzą w okres dojrzewania wcześniej niż chłopcy i kończą wzrost wcześniej. Typowo wzrost u dziewcząt kończy się w wieku około 16-18 lat, chociaż może to być różne w zależności od indywidualnych cech genetycznych i zdrowotnych.
- Do którego roku życia rośnie chłopak: Chłopcy zwykle zaczynają okres dojrzewania nieco później niż dziewczęta i kontynuują wzrost przez dłuższy czas. Wzrost chłopców zazwyczaj ustaje w wieku około 18-21 lat.
Wiekowe zakresy są ogólnymi wytycznymi, a dokładny czas zakończenia wzrostu może się różnić u każdej osoby.
